Apprendre à ne rien faire
Le corps et le cerveau ont des limites et plus vous les surcharger, moins ils seront aptes à répondre aux imprévus comme la maladie, résoudre un problème, répondre à une demande, lutter contre le stress…
Le corps et le cerveau ont des limites et plus vous les surcharger, moins ils seront aptes à répondre aux imprévus comme la maladie, résoudre un problème, répondre à une demande, lutter contre le stress…
Parfois dans la routine, on perd patience, on les presse… et ça ne marche pas.
Pour que notre baluchon de culpabilité maternelle se déleste au moins d’une brique.